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| 高空项目 |
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| 高空抓杠 |
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特征：趣味指数★★★★★ 技巧★★★★★ 心理冲击 ★★★★★ 体能 ★★★★
项目性质：个人挑战缉，兼顾团队协作类型
项目描述：要求每一名队员身穿安全带，爬上直径40公分高度约8米的圆柱顶端并站立起来，奋力向前跃出，抓住空中的单杠。
项目收获：
◇增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境
◇建立挑战困难的自信心与勇气，拼搏进取
◇无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退
◇抓住机会，体会沟通与合作的重要性
◇陌生环境下的自我认知能力
◇挑战自我，用积极思考代替消极思考，重新认识自我
◇对心理舒适区的认知，行动是战胜恐惧的良方
◇在遇到困难时，敢于接受挑战，勇于战胜自我
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